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가끔 어쩌다 올라오는 글들이긴 하지만..
어디 아프시다는 분이 글을 몇번 쓰신거 같아서
제 생각대로 짧게 씁니다

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1. 사이즈

자전거는 사이즈가 맞아야합니다
정사이즈가 바람직하고
유연하다면 작은 사이즈를 공격적? 으로 탄다는데
프로들 대부분도 다 정사이즈를 탑니다

자전거 회사마다 사이즈가 다릅니다
어디는 M이 어디회사의 S, L 일수도 있고
어디회사의 510이 다른회사의 490 이럴수도 있습니다
정확하게 수치화된 파츠를 보고 본인 사이즈를 체크 후
구매하는게 좋습니다


참고하시면 좋을 블로그 내용




2. 라이딩스타일과 내몸의 한계 파악

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일반적으로 로드자전거를 구매한다면 속도감을
즐기기 위함일 것입니다

그렇다면 당연히 레이싱 스타일로 귀결되어야 하는게
맞지만, 사람몸이라는게 가지각색이고 유연성이 다르고
길이도 다르고 근육량이 다르고 이거다르고 저거 다릅니다

따라서 자기 자신의 몸상태를 먼저 반드시 체크 한 후
가용되는 한에서 점차 한계를 넓혀가는 방향을 추천드립니다

그런데 1차적으로 가장 중요한건 안장과 무릎정렬로 통증이
'없어야' 합니다. 페달링시 무릎이 아프면 답이 없게됩니다
(사족)
이에따라, 올라운드, 에어로, 엔듀런스라는 자전거 프레임(형상)
이 있는데 요즘에는 경계가 모호해지는 추세입니다

3. 피팅 순서

가장 먼저 해야할 것은 엉덩이~무릎~발목의 정렬
자전거는 여기를 계속 돌리는 운동입니다

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다음으로는 핸들바(탑튜브) 위치 각도 높이 조절인데
본인의 유연성에 따라서 스템을 길게, 짧게
핸들바, 레버 각도를 올리거나 내리거나 안으로 모으거나
하는등을 할 수 있겟습니다


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제 개인적인 소견으로는
완벽한 피팅을 진행하려면 지속적으로 피터와 함께
맞춰가는게 베스트인데, 우리는 소위 동호인으로
그럴 시간도 재력도 마뜩찮은게 현실입니다.

그러므로 계속 스스로 찾아보고 본인이 맞춰보는 수밖에
없습니다. 굉장히 무성의하고 무책임하게 들릴수도 있지만..
함부로 운동포지션 조언했다가 쇠질하면서도 삐끗하시는분
종종봐와서 이게맞다 저게 맞다 하기가 영 그렇습니다.

그리고 가장 중요한건 역시
안전라이딩, 안전장구류 착용, 블랙박스 앞뒤 설치입니다.
가을에도 즐겁고 안전한 라이딩 되시길..


탈출