[일반] 확실히 로드가 코어를 많이 쓰는듯

[로붕이(14.39)]

므틉은 뭔가 상체 하체를 많이 쓴다면

로드는 상체보단 코어 하체를 많이쓰는듯

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

이제 스프린트 하거나 업힐댄싱까지 하면 상체도 단련 가능 - dc App

[글쓴 로붕이(14.39)]

무서워요 ㅜㅜ

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

1년 탔더니 평소 쓸 일 없는 기립근만 튼튼해짐 - dc App

[익명(222.110)]

로드도 전신운동임 상하체 코어 골고루 먹음

[익명(112.216)]

근데 자전거 타는사람들 보면 배만 나온사람도 은근히 많음