헬스만 할 때 식단은 이미 해봤는데.

자전거만 하면 어떻게 먹어야하지?..

고탄수로 짜야할 것 같은데 비율을 어떻게 할 지 모르겠다.

직업도 내장목수라 몸을 계속 움직이는데,

그냥 평균 칼로리로 후려치고 탄수 때려박을까...