내측 아치가 무너지면
페달링을 할 때
안쪽으로 과도하게 무릎이 눌림
그러면 무릎이 돌아가고
무릎에 전방위적인 통증이 생김
11자 수직 운동이 아니고
무릎이 밟으면 안쪽으로 올리면 바깥으로 계속 도는거임
그러면 문제가
힘을 쓰면 안쪽 무릎에 극심한 통증이 생김
안쪽 무릎 통증을 없애고자 세팅을 하면
페달링이 올라올때 바깥쪽으로 무릎이 빠짐
이게 지속되면 발목뿐 아니라 무릎에 이어
허리 어깨 정렬까지 다 틀어짐
그래서 발이 중요한 것
- dc official App
개쌉평발인데 ㅈ댓다 ;;;
무릎빠지는중
아치서포트로 해결이 안됐었음?
이게 또 희한한게 왼발이 저래서 왼발에 클릿웻지 힐웻지 아치깔창 ㅇㅂ을 떨었는데 오른발이 아치가 무너진게 왼발에 보상적으로 나타나기도 하더라고
얘처럼 부주상골 증후군으로 아치만 무너진거는 예외적이고 대부분 아치 무너진건 전신 어딘가의 보상을 하려고 내려앉아 있어서 보강하면 다른 부분에 문제 오지.. 내가 그런 경우
아치가 무너져서 몸 발란스가 틀어지는게 일반적이야 무너진 쪽 골반이 전방경사되고 골반이 쓰리디로 뒤틀리고 다리 길어지고 어깨높이 달라지고 한쪽 등만 튀어나오고 클릿 대충 같이 맞추면 사타구니 한쪽만 아프고 레버까지 손길이 달라지고 안장 한쪽만 꺼지고 체인리액션으로 박살남 ㅋ
아치가 원인일때도 결과일때도 있는데 아치만 해결한다고 끝나지는 않지 골반도 되돌아오지는 않고