[일반] 혹시 페달링 할 때 싯포에 허벅지 닿는 사람 있냐

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

안장을 뒤로 많이 당긴 세팅이긴 한데

갑자기 의식해서 확인하니까

허벅지 안쪽이 싯포에 스치네...

[로붕이 1(110.13)]

골반 휘어서 그럼

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

골반 균형 안 맞는건 알고 있었는데, 똑바로 페달링 하려해도 돌아오지는 않네 후... - dc App

[로붕이 2(121.155)]

안장도 아니고 싯포에...?

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

ㄹㅇㅋㅋ 닿아서 당황스럽다 - dc App

[로붕이 2(121.155)]

어케하면 닿나 머릿속으로 재현해보려고하는데, 내 뇌로써는 없는 경우의 수래.....

[익명(ollehoreo)]

한쫔만 닿으면 골반 틀어짐. 양쪽이 닿으면 모아서 타는 스타일인가본데 아니면 밟을때 아치가 무너지면서 무릎이 안으로 모이거나

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

골반 틀어진거 맞음 좀 괜찮아지나 싶었는데, 복구되진 않네 - dc App

[익명(ollehoreo)]

아치가 무너지며 모이는 스타일도 탈이 안난다면 아직 괜찮은거겠지만 탈이 난다면 그게 원인일테고. 인솔이나 각도 들어간 웻지나 심으로 무릎이 안으로 덜빠지게 만드는식으로도 할순 있겠지?

[익명(ollehoreo)]

내가 박박사 자전거는 대칭운동 이론으로 양쪽 대칭되게 잡고 타면 양쪽 밸런스 잡히는줄 알았는데 3년 가까이 되도 안되더라고. 비싼 돈 들여 과천가서 좀 틀어진거 알았고 교정 운동 스트레칭 진행하면서 타니깐

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

일단, 탈 나는건 없는데. 계속 의식적으로 근육 쓰는거 신경 쓰고 있어서 불편하긴 하네. 오른쪽 무릎 자꾸 안쪽으로 기우는게 느껴져서. 인솔웨지 다시 한 번 알아봐야겠다... - dc App

[익명(ollehoreo)]

한쪽만 탑튜브 닿게 타던게 바뀌더라고. 거기선 양쪽 슈즈나 클릿위치가 대칭이 아니게 해주고 타게 하더라. 한쪽엔 웻지와 심 넣고 심지어 페달 와셔도 한쪽에 꼽고. 6개월 지나니깐 돌아오는게 조금 느껴지고. 영상촬영하니깐 역시 나아졌더라

[익명(ollehoreo)]

그렇게 거기서 변해가도 바뀌는 시간이 아직도 부족했는지. 강한 강도로 타면 예전 습관대로 틀어져 힘을 쓰고 타려해서. 박박사 때랑 다르게 강하게 타는걸 거의 안함. 예전 습관이 익은게 남아있긴한지 서로 싸우는듯 해.

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

역시 습관이 무섭네 - dc App

[익명(ollehoreo)]

만일 교정을 하는 식이면 좀 강하게 타는건 자제해야.. 그걸 바꿔가는데 도움이 되지 않나 싶음. 중강도로 타다가 문제가 없다싶으면 한번 테스트 삼아 해보고 예전같이 탄다면 또 스톱하고 강도 낮게 쭉타고 시간도 길게 잡아야

[익명(39.120)]

뇌로 계속 인지하고 보정한다는 느낌으로 오래 타면 몸이 보정될거야

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

지금 그러고 타는데. 여름에 거의 두 달 제대로 못 탔더니 다시 악화되는 중 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

싯포까진 아니고 안장레일에 스쳐서 안장레일 도색벗겨짐

[주정뱅이목사(bally9153)]

싯포에 닿는건 처음듣네 신기하다 나는 가끔 탑튜브에 무릎에 닿을때가 있긴한데 많이 고쳐졌음 - dc App

[로붕이 3(175.214)]

클릿을 바깥쪽으로 밀어서 발을 안으로 모아