자전거 타는 목적이 체중 유지와 더불어 맛난거 먹어야지라는 생각으로 탔거든요. 하루 18킬로정도 타면서 목 마르면 편의점 가서 캔 까거나 마트에서 페트 대용량으로 구매하고 자전거 탈 때마다 가방에 넣고 다녔거든요. 집에 오면 자전거 타면 배고프니 꼬박꼬박 야식 챙겨 먹었구요. 물론 감량이 목적이 아니라 체중 유지라서 자전거 이정도만 타도 유지는 되겠지라는 생각을 했는데 살이 두달동안 6키로나 쪘어요.
결국 자전거 운동도 칼로리에 무릎을 끓었네요. 씁슬하군요.
전에 다른 분이 이렇게 먹으면 100퍼 살 찐다고 했지만 설마 했거든요...
결국 자전거 운동도 칼로리에 무릎을 끓었네요. 씁슬하군요.
전에 다른 분이 이렇게 먹으면 100퍼 살 찐다고 했지만 설마 했거든요...
무릎만 꿇는게 아니라 머리박아야할거 같은디용.. - dc App
탈 때는 이정도만 하면 맛난거 풍족히 먹어도 살 안찐다는 자기합리화를 한 것 같아요
난 3키로 가까이 빠짐. 웨이트로 찌울 시기가 된듯
운동안해서 살찐다는 논리 미국 탄산음료회사서 퍼트린거임 것보다 달디단 음료수가 최악인건데 운동하고나서 시원하게 음료 마시는장면 광고로 내보내면서 운동하고 마시는건 괜찮다식으로 운동안해서 살찌는거라고 광고로비했음