[일반] 다들 낙차 후 바로 운동해여?

[초코비(ha2128)]

오늘 새벽에 야라 나갔다가 5분만에 낙차하고 집왔는데

헬스장 왔는데 어깨 욱신거림 ㅠ

끝나고 다시 야라 츄라이 할라는데 오늘은 성공하고싶다

- dc official App

[로붕이(175.192)]

낙차한날 쎅쓰도 하고 야라도 합니다

[초코비(ha2128)]

헐 나도 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

하루이틀 쉬고 상태봄 - dc App

[초코비(ha2128)]

앗 - dc App

[로붕이 1(121.155)]

바로 병원가서 해도 된다고 진단받은 거 아닌 이상 하루 이틀 쉬면서 경과 지켜보는 게 좋음

[초코비(ha2128)]

음 자전거 걱정에 병원갈 생각을 못핸는데 갈걸 그랫네 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

몸상태 체크 먼저 - dc App

[초코비(ha2128)]

음 갈린데 진물나오고 근육통 조금? - dc App

[형진정해(kimmanii)]

하루만 쉬고 다음날 탐 - dc App

[초코비(ha2128)]

오케 24시간 지났으니까 ㄱ다 - dc App

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

바로 타야지

[초코비(ha2128)]

역시 낼 비오면 못타니까 오늘 타야지 - dc App