[일반] 페달 3시방향때

[실버팁(karma4)]

무릎이 페달 축보다 앞으로 무조건 나가면 안되는거임?

[상식의뒷면(goto12)]

절대 라는건 없는지라

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

아니. 그건 안장 위치, 앉는 포지션 따라 달라서. 그냥 꾸준히 같은 거리, 강도로 타면서 세팅 바꾼거 테스트하는게 개인에게 젤 도움됨. - dc App

[후라바(flavahskem)]

근데 여러 운동에서 무릎이 발 끝 앞으로 나가는건 하지 말라고 함 무릎에 무게중심 쏠려서 부상 요인된다고 - dc App