어차피 거리가 멀기 때문에 알아서 속도조절을 함
이러면 근육 털리는 건 있을 수도 없는 일이고
먹을 것이 굴리는 힘으로 직결되는 걸 느낄 것이고, 먹는 것 = 연료라는 개념이 생김
실제로 무리 안하면서 먹을 것만 계속 먹으면 계속 다리 굴릴 수 있어
로드 입문 2개월에 1박 2일로 안자고 시간으로 조져서 국종 끝낸,
내가 하는 말이니 틀림 없다 ㅇㅇ
이러면 근육 털리는 건 있을 수도 없는 일이고
먹을 것이 굴리는 힘으로 직결되는 걸 느낄 것이고, 먹는 것 = 연료라는 개념이 생김
실제로 무리 안하면서 먹을 것만 계속 먹으면 계속 다리 굴릴 수 있어
로드 입문 2개월에 1박 2일로 안자고 시간으로 조져서 국종 끝낸,
내가 하는 말이니 틀림 없다 ㅇㅇ
몇키로를 하루만에 조지심?
첫날 240 둘쨋날 340 이었나 그러고 양평 출발함
애들이 죽어도 하지 말라는 백팩 메고 간 거야 진짜 쫄 거 하나도 없다
미친 체력이시네...
이게 너도 해보면 알겠지만, 체력? 그런 게 아니라 먹을 것만 넣어주면 인간 몸은 움직인다는 거 느낄 거임 저거 다 해서 평속 19.8인가 나왔어 알아서 속도 조절함
아참 이거 하고 근육통이 없어서 다다음 날에 등산 갔다
국종 너무 재밌음 ㅋㅋ
나는 2일로 끝낸 거에 야간 라이딩이라서 더더욱 꿀잼이었지 ㅋㅋ 아직도 신명나게 썰 풀고 다닌다 ㅋㅋㅋㅋ
어케했노
그냥 행군하고 똑같더만
행군하고 똑같으면 나는 못한다
나야 존나 하드코어 난이도라서 그런 거지 시속 20 잡고 휴식 포함 하루 7시간만 달려도 충분히 할만할 거임
속도 줄여서 타는시간을 좀 길게 가져가셨나보네요
그냥 니가 존나 인자강인거지 ㅅㅂ 200키로 300키로 아무나 타는줄 아나 ㅋㅋ 일반화 시키지 마셈
1박2일이면 오지 산길도 야라 할텐데 안 무섭노????????? 팅커벨 수천마리 달라붙을거고 뱀에 시발 멧돼지에 귀신도 있다이기
양평출발은좀 ㅋㅋ