[일반] 혹시 로드말고 뱃살 조지는 아주효과좋은 운동있나?

[익명(119.67)]

궁금해여

[sava(sinocarbon)]

러닝 수영

[익명(119.67)]

가벼운 런닝하면되염??? 군대에서 구보처럼?

[익명(116.39)]

특정 부위만 뺴는건 불가능함 관련 논문들도 많다

[익명(119.67)]

감사염

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

달리기 - dc App

[익명(119.67)]

가벼운 런닝하면되염??? 군대에서 구보처럼?

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

ㅇㅇ - dc App

[익명(119.67)]

ㄳㄳ

[로붕이2(dizers2)]

러닝 - dc App

[익명(119.67)]

가벼운 런닝하면되염??? 군대에서 구보처럼?

[로붕이2(dizers2)]

넹 그리고,간헐적단식 - dc App

[익명(119.67)]

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[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

복근 강화하는 운동은 있음 행잉 레그레이즈 - dc App

[익명(119.67)]

아

[뇌동이(kwlee0214)]

그만먹어

[하늘소(211.255)]

뱃살 빼는건 식단이 우선임. 탄수화물이랑 당 먼저 줄여봐