[일반] 평속 33에서 35로 올리려면

[펠둥이 기여워(210.210)]

어케타야댐? 약간의 낙타등있는 코스임


오르막에서 인터벌 치지말고 내리막에서 극한으로 에어로 자세 잡으면되나..?

평파 170w에 개힘들게 타야 평속 딱 33나옴

(예전엔 25였다가 설렁설렁타면 30나옴)
팁 부탁
예전에 비하면 많이 성장한건 맞는데, 욕심이 끝이없어

[Deniroo(deinrok)]

오르막 인터벌에 다운힐 싯튭에 앉아 - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

나도 파워 유지하는게 더 좋은줄알았는데 업힐에서 인터벌 치고 다운힐, 평지파워 좀 낮게 가져가는게 더 유리하대

[고이도(guedo1412)]

다운힐 평지에서 회복하는건가? - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

완전히 페달 놓는게 아니구 파워를 좀 덜쓰는거죠

[멍멍이사료(ddobi0208)]

200w로 타면됨

[예쁘면끝이야(brtvntz929ab)]

공기저항 극복하는데 에너지를 많이 쓰니깐 에어로 자세로 오래 타는걸 익혀봐 평지위주면 200와트 내외로 평속 35정도 뽑을수 있음 물론 맞바람이 약하다는 전제로 - dc App

[Newbierider(newrider)]

에어로 포지션 극한으로 유지

[펠둥이 기여워(210.210)]

다들 곰아워 궁금했던 사람들이 댓글 달아줬니

[펠둥이 기여워(210.210)]

네

[토끼말벅(qjf369)]

파워 올리기 힘들면 에어로자세 유지만 해주면 쭉쭉이지 파워도 올리면 더좋고 - dc App

[과거의망령(pinot92)]

평파가 220w 나오시면 됩니다

[합참의장(maxwell86)]

속도 떨어질때 평균 까먹는게 엄청남 가능한 그 구간 빨리 지나가야댐 - dc App

[템페스트(lejnkog)]

팩라이딩