[일반] 자전거 타기 전에는 뭘 먹어야 하지

[제레미연(duswoaodcc)]

아침에 밥 차려먹기 귀찮아서

베이컨이랑 계란 후라이만 먹고 나갔다가

하늘공원 갈 때 까지 편두통와서 고생했음

공원길 타면서 양갱 먹고 하다보니 두통 사라진거보면

당분 먹으라고 몸이 신호보내는건가

[익명(9083l)]

나도 아침에 탈때는 집에서 밥 안넘어 가서 편의점 가서 단백질음요 하나 쵸코바 하나 먹고 출발하는데

[익명(ggae1)]

라면밥

[로붕이 1(115.161)]

미숫가루

[WLs(rhkdals712)]

치킨

[로붕이 2(222.104)]

공나물국 밥 김치 김 두부+참치

[로붕이 2(222.104)]

콩나물국

[로붕이 2(222.104)]

그리고 조금 모자라면 빵 조금

[제레미연(duswoaodcc)]

잘먹네

[로붕이 2(222.104)]

미역국도 좋아.

[로붕이 2(222.104)]

계란후라이도 좋고.

[어느새달밤(ddr3355)]

탄수화물을 넣어야제... - dc App

[로붕이 3(110.70)]

크림파스타

[코드치기귀찮아서고닉팜(zakuthree)]

타기 전에 당류는 좀 먹어야겠드라. 탄수화물이건 단당류건

[chihaya0225(chihaya0225)]

탄수화물 아니면 당류.. - dc App

[피시방주인(avast1234)]

죽같은게 좋지 아니면 편의점 김밥 - dc App

[gojo(gjkwon)]

탄수화물을 먹어야됨 베이컨이랑 게란후라이는 지방, 단백질이잖음

[제레미연(duswoaodcc)]

아무튼 배 적당히 차는 식사라 괜찮을줄

[gojo(gjkwon)]

ㅋㅋㅋㅋ

[로붕이 4(210.94)]

탄수화물 + 단백질 조합

[뇨미(lwh6368)]

요즘 바나나가 무난 혀 ㅎㅎ