[일반] 선수들은 뭔 훈련하길래 빠름???

[익명(39.7)]

구간속도

나는 30나오는데

1등 아재는 47이 나오노

;;;;;;;;;

[로붕이 1(121.155)]

너도 밥먹고 자전거만 타봐

[익명(39.7)]

나는 타도 그대로인거 같아 ㅠㅠ

[FELTDOCTRINE(ywsong)]

직업이잖아.. 저 선수들도 아저씨 직업 바운더리에 오면 아저씨가 저 선수들 보듯이 할거야

[익명(39.7)]

옆에서 지나가는거 보니까 자세도 존나 희한하던데 쪼그려 앉아서 타는 거 같음 몸뚱이 자전거에 딱 붙이고

[익명(106.101)]

선천적으로 탁월한사람이 업으로 운동하는데 아마랑 같으면 디져야지 ㅋ

[B86(bobmy0258)]

밥먹고 자전거만 탐+ 잘타면 돈나옴 - dc App

[이곤(528iplz76q43)]

동호회에 은퇴선수 한데 들었는데.. 무조건 많이 타면 안되고.. 짧게 타면서 5킬로정도 인터벌 하는게 낫덴다 주 2회정도만 끝나고 근육 마사지로 풀어주는거 중요하고 잘먹고 쉬고

[로붕이2(dizers2)]

잘먹고쉬는건잘하는뎅,,,, - dc App

[이곤(528iplz76q43)]

인터벌 할땐 근육 터질정도로.. 갔다와서 마사지 선수 할꺼 아니면 주2회면 충분

[입구와여(akfdkrrnl)]

훈련

[익명(211.54)]

매일 6시에 일어나서 밥먹고 준비운동하고 하루에 200km 타는거 1년해봐

[제로_콜라(promnights)]

체계적으로 많이타는데 동호인이랑 비슷하면 나가뒤져야 하는거 아닐까..?

[로붕이 2(125.131)]

쟤넨 먹는 것도 훈련이고 저산소 환경에서 훈련하고 고산소실에서 자면서 회복할 정도로 자는 것도 다 훈련임 타고 난 애들 골라다 온갖 훈련을 다 하는데 다를 수밖에

[로붕이 3(211.58)]

달리기도 10km 1시간 딱 찍고나면 선수들은 2배속도로 4배거리를 어케뛰누 싶음ㅋㅋㅋㅋ