중성지방 550에
ldl  210
hdl은 존나 낮았었는데
두달동안 밥 반그릇+계란+간고등어

욜케 먹으니까
중성지방 105
ldl 120
욜케 나옴
이때부터는 운동하고
식단도 느슨하게 해도 수치 안올라가더라