https://n.news.naver.com/mnews/article/353/0000028158?sid=110죽어라 뛴 만큼 뱃살 쭉쭉 안 빠진다, 정답은 덜 먹기━ [김은기의 바이오토크] 인체의 에너지 자물쇠 전략 국내 직장인 10명 중 6명은 입사 후 체중이 불었다. 9명은 감량을 위해 운동이 필요하나 현재 운동량이 너무 적다고 생각한다. 출렁이는 뱃살을 줄이려면 목숨 걸n.news.naver.com
여기보면 일정운동량이 넘어가면
살이 안빠진다는데
그게 말이 되는 소리임???
그럼
인체가 무슨 무한동력이라는 소리인가?
샵돌이들이 화가 많은 이유
시간대비효율이떨어진다는말아닐까지치면평속떨어져서힘못내면속도못내고칼로리소비도적어지잖아내가힘내고싶어도더못내는상태?
운동하고 나서 나를 위한 보상♡ 이딴소리 하면서 그만좀 쳐먹으라는 소리야
그게아니라 몸뚱이 생존 최적화 프로그람 돌아가서 소모량 줄어들고 흡수를 이빠이함
뉴스 읽어보면 다 나오는구만 왜묻는겨
항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성항상성
면역체계랑 기초대사를 줄인다잖어 그 이상은 사람이 못하나보지