출처 https://m.blog.naver.com/wonja2005/221296123043업힐이야기 ③ 업힐댄싱 요모조모이번 시간에는 로드사이클링의 꽃이라는 업힐, 그중 에서도 단연 돋보이는 '댄싱'에 대해서 이야기해보겠습...m.blog.naver.com몸무게 나누기 키 ex) 62 ÷ 175 = 0.35 업힐 경량 라이다 근데 그냥 근육으로 찢고 올라가는 사람도 있음 일반적으로 마른분이 업힐 잘타는건 진리죠~
... 0.47 나옴 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ - dc App
공식일뿐 모든사람이 적용되는건 아니잖어요 업힐 잘타시는걸로 앎
체중 대비 잘 타는건 맞는데... 솔직히 댄싱 좀 오래할려고 하면 부담스러움 - dc App
0.51 ㅅㅂ...
63 / 171 = 0.368 카보로딩 좀만하면 경량이아닌데?
개잘타면서...
엄청 말랐던데 난 댄싱 포기한다 앞으로 난 안장과 하나다
해당 댓글은 삭제되었습니다.
3.6...? 0.36..?
역시 남산을 잘타려면 이정도는 되어야
이거 근데 비만인 사람들한테는 적용 안되지? 나 댄싱하면 바로 숨 턱턱 막힘 다리는 하나도 안아픈데 - dc App
와 시발 나 0.5임 - dc App
0.37 이상 넘어가면 이제 댄싱하기 일반적으로 힘들다 라는 공식인데 아닌분들도 종종 있어요 근데 일반적으로 0.37 되면 외관상 마른몸이에요
우리에겐 평지가 있다..!
멸치였을시절 업힐좀 쳤었는데 그때는 근육분포가 불균형해서 댄싱치면 바로 퍼졌음. 지금은 그때보다 몸무게 더 나가고 잘 못타지만 등산도 좀 하고 그래서 다리가 전체적으로 발달했는지 옛날보다 댄싱 훨 오래치는거 가능
0.39네 별 차이 없네 4kg 차이
근육이 많으신분
해당 댓글은 삭제되었습니다.
개고수..
0.38 로뚱인가봐 ㅠ - dc App
개잘타잖아요..
나 파워 딸려서 댄싱 엄청 자주치는대 ㅠㅠ - dc App
진짜임.. 짧은 업힐은 그냥 댄싱쳐서 빨리 지나가능게 훨씬빠름 케이던스 엄청 빨리해야댐 - dc App
아니 난 65kg가 대야대는데 ㅁㅊ - dc App
65키로면...적당하지요..!
0.444444444444444444444 나오네
근육라이더..
66/180=0.366...인데 남산 10분 넘음. 이 공식은 틀렸다!
그뉵을...키우자...!
해당 댓글은 삭제되었습니다.
0.35나오네.. 그래도 업힐은 안가요...
65÷190 0.34 ㅆㅅㅌㅊ
서후고개 같은 곳 가면 시팅으로는 못가서 강제 댄싱
음...더빼야하나 - dc App