[일반] 신체능력이 피크찍는 나이가 보통 몇살정도임?

[고철게이(sukdori1)]

보통 만으로 20대 초반이라는데 맞음?

자전거 잘타는 사람들 보면 대부분 20말~30초인것 같아서

단순히 훈련량 차이인가...

고철타세요

[익명(114.207)]

체력, 협응력등은은 20대 초인데 근력 맥스 찍는게 20 후에서 30초래

[익명(114.207)]

한국은 20 후반이 20 초보다 신체능력이 좋은게 학생들이라 운동할시간이 오히려 부족해서 그렇다함

[익명(114.207)]

신체능력 자체는 젊은애들이 좋은데 훈련이 부족하다 뭐 그렇다고 들었음

[고철게이(sukdori1)]

[로붕이 1(121.153)]

10대 후반에서 20초

[로붕이 1(121.153)]

자전거는 시간 들인만큼 크는 정직한 운동이잖아 자연스럽게 단순 체력 꺽이는 나이가 이젠 40중반에서 50대로 밝혀졌어

[고철게이(sukdori1)]

[리들리노아(ridleynoah)]

순발력이랑 체력이랑 꺽이는 나이가 다를걸

[고철게이(sukdori1)]

순발력은 어릴수록 무조건 좋은건가

[SUIGINTOU(wjdzm04)]

사람 신체라는게 키우는데 긴 시간이 필요하고 경험이란거도 하루아침에 쌓이는게 아니다 보니 운동선수 중엔 20 중후반에 전성기 찍는 사람이 많음

[고철게이(sukdori1)]

선수들도 가장 폼 좋을때가 대부분 20대 후반이더라고

[엘씨알(hc214w3zebcm)]

자전거는 30중~후반이 거의 피크인듯

[엘씨알(hc214w3zebcm)]

똥호인기준

[로붕이 2(211.59)]

야구선수는 30초반이 힘은 제일 좋을때래

[메이릴갤러리(viking7355)]

근력기준 33이 평균적으로 최고치 찍는걸로앎 그 이후론 계속 하락세

[고철게이(sukdori1)]

꽤 오래가는듯...

[Newbierider(newrider)]

운동 종목마다 다른듯 헙니다 어릴수록 유리한 종목이 있고 적당히 나이차면 유리한 종목이 있는듯.. 그런데 대체적으로 유소년때부터 운동한 사람이 나이먹어서도 잘 합니다

[고철게이(sukdori1)]

좀더 일찍탈걸

[트렉도가니(121.172)]

일반인은 30대 초중반이 사실상 피크라고 들음.. 운동선수들은 20대 내내 혹사하다 30쯤에 몸이 많이 망가져서 에이징커브가 빠르게 오지만 일반인은 좀 늦게 온다고 하더라 - dc App

[고철게이(sukdori1)]

선수들은 청소년때부터 많이 굴려서 그런가?

[트렉도가니(121.172)]

ㅇㅇ 예시로 박지성도 체력이랑 순발력은 어지간한 20대선수들 계속 쌈싸먹었지만 망가진 무릎은 어쩌질 못해서 결국 30초에 은퇴했잖어 - dc App

[ㅡㅡ(175.119)]

30초반이 실력+연륜이라 깡체력만 있는 20대초반보다 더 잘탄대