[일반] 종종 올라오는 이거

[땃쥐.(leeleefect)]

저 2점따리인데 그럼 초급만큼만 타도 늘긴 하는건가요
비 안오고 주말에 한 번 탈때 기준
꾸준히 탄 주는 주당 700~1000쯤 나오긴하든디





근데 7월부턴 걍 안탔음 ㅋㅋ다시 타야되는디...

[멍멍이사료(ddobi0208)]

술을 그렇게 잘 먹음 ?

[땃쥐.(leeleefect)]

잘 x많이 o

[E_tap(ultegra)]

주 한번은 모자람 한번으로 400채우는건 ftp설정이 잘못된거같은데 피크파워 달성해서 ftp갱신부터 다시하고 줜나힘든인터벌,저강도,휴식,주말라이딩 이렇게 타면 ftp계속 늘거임 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

매일 자출 45키로... 한번은 주말라이딩이에용 ㅋㅋ..

[E_tap(ultegra)]

그럼 훈련량 괜춘한데? 존2베이스는 자출로 쌓고 대신 주말라이딩한번할때 올아웃 느낌으로 다쥐어짜면서 타면 금방 성장할듯 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

[제로_콜라(promnights)]

Tss 700-1000 찍을만큼 계속탔으면 엠씨터 됐어야 하는데 아마 tts 계산이 잘못됐나봄. 저 표의 의미는 초급은 200-300채워라 이소리가 아니고 200-300씩 채우면 쭉 초굽에서 머무른다는 소리임. 윗단계로 가고싳으면 윗단계의 tts를 억지로 계속 채워야함

[땃쥐.(leeleefect)]

[땃쥐.(leeleefect)]

ㅋㅋ 4~6월에 저렇게 타고 78월 완전 쉬엇네용