이번 일주일간 출근하는 곳이 자전거로 쉽게 갈만한 거리라서출퇴근을 라이딩으로 해보는 중임.자기 페이스도 알겸케이던스하고속도계 달구 달려보는 중인데케이던스? 이거 보통 얼마로 밟는게 정상이야?자린이라서 모르겠음.
코스마다 사람마다 다르지
성남에서 한강 올라가는 자도. 노말한 평지야.
기어 변속 습관에 따라, 앉는 자세에 따라 또 달라지는거라서 ㅋㅋ
명확한 정해진 값이 아닌거구나;; ㅇㅋㅇㅋ
사람마다 다름 나는 보통 70~75 나오더라
나는 85에서 95사이를 목표로함 85보다 낮아진다 싶으면 기어내리고 케이던스 올리고 그런식으로
지금 페달이 넘 가벼운데, 케이던스를 유지할지 낮추고 가야할지 몰라서 ...