선지 이주된듯16키로 가는데 5번이상쉬고 물 두통비움피팅받았는데 받고나서 전거타니까 전거를 타는게 아니라 약간 플랭크나 스쿼트 하는느낌이여 이게 맞아..? 너무힘듬.. 허벅지 터질거같음...
기초체력이 약한가보지 타다보면 늘텐데.. 물을 타는거 대비 많이 마시긴 한다 - dc App
기초체력이 똥이라 그랬구나....
운동이 되고있다는것
다행...: