[일반] 장거리 라이딩이 실력향상에 좋은가 생각하면 의문임

[맥아티장군(generalmcatee)]

적당한 거리를 굵고 빡세게 조져야 훈련되는듯

장거리는 생각해야 될게 많아서 소극적으로 탈수밖에 없다

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[맥아티장군(generalmcatee)]

120키로 이상이라고 정의는 하던데 100키로도 장거리 아닐까?

[우치우(wonwoo422)]

절대아니지

[맥아티장군(generalmcatee)]

권위자 오셨다잇

[우치우(wonwoo422)]

아예 걍 씹장거리 타고오면 폼이 더 안좋아짐 몸 상태가 초절전모드로 바껴버려서 파워를 못내겠음 물론 300따리 이하는 논외고 그건 걍 데일리로 끝내는거라 큰영향 없을듯

[맥아티장군(generalmcatee)]

네가 생각하는 씹장거리가 어느정도인지 가늠이 안되서 뭐라고 댓글을 못달겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 무슨말 하는지 알거 같다 저번주 로오드로 가볍게 업힐코스 타러 가는데 기어비 달려서 힘들었당

[은슬(eunseul)]

장거리 기준부터 명확히 해야... 템포급 센츄리 라이딩은 퍼포먼스 향상에 엄청 도움됨 근데 브레베 이상급 가면 몸 개박살나고

[맥아티장군(generalmcatee)]

브레베 이상급인듯 뒷일 생각하면서 달릴건 그거밖에 없는거 같오

[익명(124.216)]

안타는거 보다야 낫지 않겠냐

[므틉개죠시(trektrektrek)]

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