운동을 해본적이 없던 자린이인데 30키로 꼭 도전해보고 싶어서
오늘 해봤어요 나중에는 거의 달리지도 못했어오 평속20은 쉬울줄 알았는데 역풍이 많이불어서 그런지 넘 힘들더라구요 ;; 후반에 거의 힘 다 빠지기도 했고.. 그래도 보람찬 하루 ? 느낌스

혹시 질문이있는데 달릴때 허리에 힘이 너무 들어가서 허리가 아픈데 안장 조절을 해야하는걸까요 ? 자세 문제일까요 ?

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