최근에 댄싱치는거 재밋어서

꽤 자주 침


앞차땜에 스피드 죽엿다가 다시 올릴때

추월해야할때

업힐에서 털릴거 같을때


다리의 부하를 체중과 상체로 좀
분산시키는 느낌이랄까??

암튼 이렇게 탈땐 무릎 통증 1도 없엇는데



무슨 객기인지 어젠
댄신 없이 모든구간을 타보고 싶단느낌이 
있어서 싯팅으로 ㅈㄴ 존버 했거든??


집에 올때쯤되느 무릎 앞쪽 살살 아파서..

남은 구간 (30키로) 거의
강제 스탠딩 & 댄싱으로 돌아옴 ㅋㅋㅋㅋ


그러고 오늘쉬니 또 무릎 멀쩡...



싯팅으로 과도한 토크가 지속되서
통증이 있었던게 아닐까 하는 생각..

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