바람 ㅈㄴ 부노 ㅠㅜ

그래도 훈련이라 생각하고

웜업 10분 제외하고 심박 140유지하려고

노오력함


속도는 거의 안보고 심박만 맞추면서 타봄

40키로 냥냥하게 즈려발븜


젠장할 역풍만 없었다면 꿈의 평속 30키로를

존투로 낼수 잇엇는데 ㅋㅋㅋㅋ (물론 핑개임)



개춥다 다들 감기 조심하고

안라하자

- dc official App