[일반] 기립근 근육통은 ㄹㅇ 기분나쁘네

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

요통도 아니고 엉덩이서부터 기립근 ㄹㅇ

뻐근해서 죽겠다..

- dc official App

[삼각만두(unhg98)]

했네 했어

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

[삼각만두(unhg98)]

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

에? 그거 업힐 빡세게 타면 따로 안 해도 됨. - dc App

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

요새 페달링하는데 허리쓰나봄 ㅅㅂ - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

빡세게 탔을 때 허리 그뉵이 아픈건 정상인데. 가볍게 타도 아픈거면 현재 세팅이 허리에 부담된다는거고. - dc App

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

여러모로 문제구만 진짜 ㅅㅂ - dc App

[익명(220.87)]

그거 불쾌한 느낌 아닌데 불쾌하게 느껴지면 이미 요통인듯

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

뻐근한느낌도 요통임? - dc App

[익명(118.235)]

나 디스크 초기에 뻐근한 느낌이엇음 조심해라

[곰도오뤼(gomdorwii03)]

[로붕이 1(175.214)]

그거 다리로만 밀려고 해서 그럼 부하가 다리로만 안되면 체중으로 눌러서 페달에 미는힘하고 같이 써야 나아짐