[일반] 메디오폰도 컷오프 안당하려면 대충 자도에서 평속 몇뽑아야함?

[파르(fasjfdask)]

ㅇㅇ?

내년엔 나도 대회 가고 싶어...

처음부터 그란폰도는 당연히 무리일테니 메디오폰도부터 하나하나 차근차근...

[므틉개죠시(trektrektrek)]

34.....?? - dc App

[파르(fasjfdask)]

아 ㅈㅅ 안가겠읍니다

[주정뱅이목사(bally9153)]

자도 보단 공도가 익숙해져야 됨 공도가 속도 더 잘 뽑힘 대신 포트홀,단차,낙타등 이런것들이 익숙해지면 대회 나가기 수월해질거야 - dc App

[파르(fasjfdask)]

우... 우움... 지금은 MTB라서 맨날 샥 안잠그고 다니는지라 공도에서도 그다지 안 무서운 존재들인데 로드로 기변하면 다시 적응해야겠지?

[고이도(guedo1412)]

자도에서 항속 27인데 공도 30나올수있을까? - dc App

[주정뱅이목사(bally9153)]

그렇겠지?그래도 그런 경험이 있으면 통제 된 공도에서 달리는게 더 수월할거임 - dc App

[대해원(taeminhyeon12)]

자도가 길이 얼마나 좋냐 방해요소(다른 사람들이나 장애물)가 얼마나 있냐 따라 다르긴 한데 잘 깔린 공도에서는 의외로 생각보다 속도 잘 나오더라 30 이상 뽑기 생각보다 어렵지 않음 - dc App

[파르(fasjfdask)]

많은 사람들이 공도주행의 중요성을 강조하는구먼

[로붕이 1(118.235)]

메디오는 속도보단 걍 포기만 안하면 컷오프 안당함

[파르(fasjfdask)]

업힐 나왔을때 끌바 안하고 계속 근성으로 올라가는 훈련이 필요하단거지?

[로붕이 1(118.235)]

심지어 끌바좀 해도 안당한다

[파르(fasjfdask)]

우.. 웅... 올 겨울 열심히 이세계에서 훈련해서 내년에 도전해봐야겠다

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[파르(fasjfdask)]

어...업힐이 넘후 무써워용...

[대해원(taeminhyeon12)]

평지 기준 25는 넘게 뽑아야될듯? 위에 20은 쉬지 않고 달리는거 기준인데 중간에 쉬고 먹고 해야하니.. - dc App

[파르(fasjfdask)]

25... 불가능은 아닌 수치네 열심히 훈련하겠읍니다

[대해원(taeminhyeon12)]

근데 저게 ㄹㅇ 기본일거같고 메됴는 모르겠지만 그란폰도까지 가려면 항속 27~30 정도는 뽑아야될듯... 업힐 훈련도 하고.. 업힐도 타면 탈수록 늘더라 - dc App

[파르(fasjfdask)]

그란폰도는 일단 지금 당장은 생각 안함... 메디오를 완주하고 남은시간이 얼마인지 보고 나서 판단하면 될듯..

[대해원(taeminhyeon12)]

메됴도 마찬가지긴함 고양폰도 처음 계획같이 정신나간 망한 코스들 아니면 메디오라도 메인 업힐이 무조건 하나 이상은 있기 땜에 답사라던지 업힐 훈련도 함께 해주면 좋을거같음 - dc App

[파르(fasjfdask)]

ㅇㅋ... 스마트로라 사서 이세계 라이딩 갑니다

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

혼자 80키로 타본경험있으면 메디오는 충분할듯 - (구)비안취

[파르(fasjfdask)]

80키로 탄 적은 있지 평균속도가 18.5나와서 문제지...

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

머 컷오프 그란이랑 공유해서 널널한데 15로달려도 괜찮지않을까? 나 그란 컷인하고 한참있다가도 메디오 계속 들어오던데... 팩만 잘 만나서 드래프팅좀 받으면 20은 찍힐거같음 - (구)비안취

[파르(fasjfdask)]

아 그래? 그럼 올해 훈련 열심히 해서 내년에 참가해봐야겠다 ㄱㅅ

[비엠씨스프린트(fiaf2id1d81r81udwd)]

이왕이면 신청 그란으로 해놓고 메디오로 빠지자 어쩌피 대부분 돈도 똑같고.. 갔는데 의외로 잘밟혀서 그란성공할수도있잖아 컷인하고 아 그란도 탈수있었던거같은데하고 후회하는거보단 나을듯 - (구)비안취

[파르(fasjfdask)]

내 현재의 숙련도로 볼 때 차근차근 단계를 밟아나아가는게 좋을거 같아서 일단 메디오 갑니당 ㅎㅎ;;

[파르(fasjfdask)]

아직 춘천-집 편도(115km)도 응딩이 아퍼서 도전 못하고 있어서 그란은 춘천-집 편도 성공 후에 해야징 ㅎㅎ;

[광주텐카라(221.142)]

솔직히 10%이상되는 심한 오르막아니면 기어다털고 근성으로 올라갈수있다. 걸어가는 것 보단 타고 가는게 어찌됐든 더 빠름. 자전거도로에 있는 잠깐 올라갔다 내려가는 그런 오르막도 아니고 그란폰도는 적어도 1-2km에서 길면 5k 이상인데 걸어갈생각하면 시간 다 잡아먹음 ㅋㅋㅋ 끌고 뛰어가는것 보다 빠름 - dc App

[파르(fasjfdask)]

ㅖㅏ

[윤동혁(dbsehdgur200)]

항속도 중요한데 중장거리 안퍼지고 타는것두 중요해

[파르(fasjfdask)]

꾸준한 이세계 라이딩... 안장과 내 응딩이를 동화시키는 작업만이 답이다...

[윤동혁(dbsehdgur200)]

겨울에 로라 좀 조지면 완주는 껌이지 ㅇㅇ

[파르(fasjfdask)]

[스트라토(tpgus8870)]

적게 쉬고 꾸준히 밟으먼 엥간 안썰림

[파르(fasjfdask)]

적게... 쉬고... 그것은 불가능...

[스트라토(tpgus8870)]

그럼 그냥 한강만 타자

[파르(fasjfdask)]

꾸준한 훈련... 적게 쉬는 훈련을 한다...

[스트라토(tpgus8870)]

그란 신청해서 핑크곤듀 말고 정상적인 사람들 따라가다가 안될거같으면 메디오로 핸들꺾어서 가십쇼

[파르(fasjfdask)]

두 명이 같은 조언을 해 주는거 보면 좋은 방법인 것 같음... ㄱㅅ

[스트라토(tpgus8870)]

mtb 슬릭타이어, 버디버디-> 이런 사람들 잘못 따라가면 초반에 퍼질수도 있음 고인물들;

[파르(fasjfdask)]

엥 나 MTB 하브 버디 브롬톤 이런거 보이면 따라갈라했는데

[로붕이 2(61.33)]

초반에 오버페이스 안하는게 좀 중요한듯 처음 그란폰도 갔을때 첫 업힐에서 무리하는 바람에 나중에 퍼져서 컷아웃함

[파르(fasjfdask)]

다른사람들 쫄쫄 따라가겠읍니다...

[꺽지탕(mic0119)]

내년에 홍천강 메디오 오세요. 물통 두 번 발사되고 버스 다 놓치고 종아리 쥐나서 모든 업힐 끌바해도 컷오프 안 당했으요 - dc App

[파르(fasjfdask)]

좋은 정보 감사합니다

[리들리노아(ridleynoah)]

최대기록 평지 100km 평속 19 평지 80km 2인팩 평속 24 오늘 첫 메디오 완주 했어요 평속 24 나옴