[일반] 자장구타고 스트레칭함?

[로붕이(222.108)]

자린 샤방라이딩만하다 오늘좀 무리했는데
근육 낼 뭉칠거같은데 스트레칭 해야하나

[합참의장(maxwell86)]

필요없움 - dc App

[익명(tmzktwhdk)]

쭉쭉이 해야지 - dc App

[어느새달밤(ddr3355)]

폼롤러 있으시면 근막 이완도 좋습니다. 뜨거운 물에 목욕까지 하고 스트레칭 하면 더 좋겠지요? - dc App

[글쓴 로붕이(222.108)]

아 굴러다니는 폼롤러 생각을 못했는데 감사요ㅎㅎ

[므틉개죠시(trektrektrek)]

반드시 함 - dc App