[일반] 카보로딩 물어볼게있다

[로붕이(220.76)]

뭐 복잡한거 빼고

라이딩 3일전부터 먹은건 살로 안가고 라이딩때 다 태우면 살 안찌는거임?

[로붕이 1(121.170)]

ㅇㅇ 니가 지방, 기름 이런 거 존나 쳐먹었으면 효과 없다 탄수위주로 폭식 과식 막해도 2주 안으로 한번 털면 끝

[글쓴 로붕이(220.76)]

오케이 ㅋㅋ

[이부루(tab2907)]

대회나가서 포디엄 노리는거 아니면 하지마 그냥

[이부루(tab2907)]

체내에 글리코겐을 꽉 채우는 컨디셔닝 요법인데 "살로 안가고" 이런 말을 하는거 보니 그정도 수준이 아닌거 같음 그냥 꾸준히 먹고 꾸준히 운동해라

[azdw(emiliax)]

카보로딩 아무 의미 없고 그냥 지 맛있는거 먹는거 인증하는거임