인심 × 0.85 로 맞추고 탔는데 왼쪽 허리 통증 사라짐

0.877은 개 무리였던걸로...


몸이 돼지가 되다보니 자전거 오르기만 해도 심박 130인데 존2 어떻게 함?

결국 평균 심박 147로 마무리...

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