[일반] 스퀏 하면 다리 더 커짐?

[익명(8tmc4r6gdyer)]

레그프레스 익스텐션 레그컬로 키웠는데 이제 스퀏 하고 있오

[은슬(eunseul)]

어케 하냐에 따라

[로붕이2(dizers2)]

짧아져서 여자가시러함 - dc App

[익명(8tmc4r6gdyer)]

이미 싫어하는데뭘ㅠㅠ

[삼각만두(unhg98)]

하기 나름 - dc App

[익명(8tmc4r6gdyer)]

고중량 저반복 하면 되나용..

[삼각만두(unhg98)]

용도가 뭔디? 자장구 잘탈라고? - dc App

[익명(8tmc4r6gdyer)]

단거리는 바벨스퀏 필수더라구요..

[삼각만두(unhg98)]

중~고 중량을 '빠르게' 중~저 반복 - dc App