60킬로 대 찍어보고 싶다
어떻게 하면 될까?
케이던스 높이는 훈련을 해야겠지?
살도 빼고
지금 95킬로임 ㅠㅠ
자전거는 소라급 알늄 로드고
바퀴는 25c 슈발베 프로원임
만약 70킬로대로 내려가고
케이던스 훈련 꾸준히 하면
순간최대 60킬로 낼 수 있을까???
60킬로 대 찍어보고 싶다
어떻게 하면 될까?
케이던스 높이는 훈련을 해야겠지?
살도 빼고
지금 95킬로임 ㅠㅠ
자전거는 소라급 알늄 로드고
바퀴는 25c 슈발베 프로원임
만약 70킬로대로 내려가고
케이던스 훈련 꾸준히 하면
순간최대 60킬로 낼 수 있을까???
체중 생각하면 평지 60은 금방 되지 않을까
돼지가 유리함??
평지는 어짜피 깡파워가 이기는것도 있다고 함
살빼면 더 힘들지 않을까
살찍게 더 유리함?
무조건 할수있음 ㄱㄱ
고마웡 ㅎㅎ
일반적으로 로뚱(근육이첨가된)이 평지 순간은 더쎔
오호~~ 나 3대 500에 스쿼트 200킬로 찍는데 존나 수련해본다
비행기처럼 이륙 착륙 가능하게끄름 여유주로가 있으면 모르겠는데 자도나 공도 괜찮은데가 있을까...
그러게 ㅅㅂ 맘편이 계속 가속할만한데가 부족하다
50 -11 로 케이던스 110면 60키로정도 나옴
돌리기 겁나 힘들던데 ㄷㄷ 가능한감
손으로 페달을 돌려보자 - dc App
조또 의미없음
인간의 다리로 말의 최대 스피드를 낸다! 멋지지 않음?
레알 조또 의미없음
인간의 다리로 말의 최대 스피드를 낸다! 멋지지 않음?
일단 시팅으로 50만들면됨
시팅이 모임??
안장에 앉아서
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나 스쿼트 200임 ㅎ