제곧내
[일반] FTP 테스트 즈윕에서 뭐 하면 되는거냐
우치우(wonwoo422)
2023-10-15 20:39
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댓글 22
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ramp test
long
롱은 존나 힘든거 아니냐 싫어
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이게뭔데 씹덕아
즈윞 선생님 모음집 - dc App
한시간 짜리 - dc App
그거 굳이 안해도 된다 아님? 정확한가 그게
그게 더 정확한대 타다보면 FTP 감지 해줘서 안해도 댐 - dc App
난 파미가 아직 없어서 트레이너에서 한번 측정하고 말거여가지고
일단 인도어 적응부터 하죠?
잠시 타본거 만으로도 끔찍하더라 첨엔 저항이 꽤 리얼해서 탈만할라나 싶었는데 그냥 잠시 밖에서 어디 가는길에 타는데 질감자체가 그냥 다르더라 이 재미없는걸 어케 그리 다들 열심히 타는지 대단한 정신력이여
ㅇㅇㅇ 그것도 있고 냉방도 빵빵하게 챙겨야됨 ㅋㅋ
ㄹㅇ 이거 겨울에도 문여는거로는 안될거 같던데 선풍기도 틀어야댈듯
shorter 말고 괄호 딱지 없는거 내가 쇼터로 한거 올렸다가 계집취급받고 빕 찢기고 일반으로 했음
lite구나
게이는 안대지
일단 레이스 시간 젤 가까운거 아무거나 잡아타고 체험해보죠
일단 램테로 대충 뽑아놓고 이것저것 해봄서 맞춰가
근데 장거리 역량 강할 수록 램프 신뢰도 높아져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ erg만 적응 하고 램프 돌리셈 - dc App
ramp test
좃고수가 로라사서 체계적인 훈련까지하면 ㄷㄷ - dc App