[일반] 자전거 탈때 허리

[엘붕이(leesh7304)]

자전거 타변 허리 수그리고 타는게 허리 건강에 안좋을거 같은데 어떰?? 개발자라 하루종일 앉아있어서 그게 좀 걱정되네

[로붕이 1(203.247)]

정선근 교수님이 말씀하시길 자전거는 허리에 좋지 않다

[로붕이 2(116.39)]

자전거를 허리 안아프게 타기위해 코어근육강화 -> 허리강해짐 -> 의자에 오래앉아있을때도 허리안아픔 루트 ㄱㄱ

[엘붕이(leesh7304)]

탈때는 아프진 않는데 장기적으로 보면 문제될까봐