주말한번 평일한번 살은 식단조절으로 빼는거임 운동은 보조
일주일에 하루에서 이틀은 쉴라고 하는편임
이틀에 한 번!
월요일 금요일 빼고 다
12번탐. 월-금 출퇴 각 2회, 토일 장거리 각 1회
주말한번 평일한번 살은 식단조절으로 빼는거임 운동은 보조
일주일에 하루에서 이틀은 쉴라고 하는편임
이틀에 한 번!
월요일 금요일 빼고 다
12번탐. 월-금 출퇴 각 2회, 토일 장거리 각 1회