[일반] 장경인대 통증이랑 자세랑 상관관계가 큽니까

[ㅁㄴㄴㅇ(sibaljotmang)]

3일간 300km정도 탔는데

장경인대통증은 딱히 없고 허벅지 근육만 아픔

자전거 다시 타기 시작하면서 무릎이 약간 아파서 안장 좀 높였는데 효과가 있는건지.. 그냥 몸이 익숙해진건지..

[제로_콜라(promnights)]

자세보단 피팅문제 또는 과도한 운동

[뇌동이(kwlee0214)]

그냥 많이타도 아픔.. - dc App

[익명(ollehoreo)]

아치가 무너지고 무릎 발 수직 동선이 틀어져서 잘못 밟아도 생겨

[ㅁㄴㄴㅇ(sibaljotmang)]

댓글감사합니다 - dc App