찐따소년에서 남자가 되어가는 과정
9번 지리네
갈수록 고인물 냄새나네
아조시도 젊었을때가 있었구나...
근데 몇년씩 타도 아조시처럼은 못탈듯 ㅋㅋㅋ 의지박약임
내가 20살때 6400/57000, 21살때 8133/714800 탓네 난 걍 자전거를 뒤지게 오래탄거임 잘타는건 아니라고 생각함
현재 6300/63000 내년엔 만킬로 찍어보는걸로...
사실 마일리지보단 트레이닝의 강도가 훨 중요함 백날 그놈의 '존2' 로 타봐야 실력 하나도 안늘고 뻥마일리지만 느는듯 최고의 훈련은 무조건 약업힐 낀 인터벌 뺑뺑이 단순마일리지는 스테미너랑 라이딩 센스만 느는거 같음
정말 잘타고 싶으면 무조건 자기보다 FTP 0.5~1 높은 사람들 벙 나가서 죽어라 쫒아다니기
우치우 / 훈련은 이게 진짜 진리라고 생각해요 !!!
선수임...?
19년도는 더 까맣네 - dc App
로드마스터 탄 19년이 제일 행복해보이는데스 ㅋㅋㅋ
중간 공백기는 -군- 당하신건가요 - dc App
리스펙
자전거요정같다
왜캐 쪼만하냐 커엽노 이기
왤케 귀여움? ㅅㅂ
자린이-자청년-고인물 - dc App
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9번 지리네
갈수록 고인물 냄새나네
아조시도 젊었을때가 있었구나...
근데 몇년씩 타도 아조시처럼은 못탈듯 ㅋㅋㅋ 의지박약임
내가 20살때 6400/57000, 21살때 8133/714800 탓네 난 걍 자전거를 뒤지게 오래탄거임 잘타는건 아니라고 생각함
현재 6300/63000 내년엔 만킬로 찍어보는걸로...
사실 마일리지보단 트레이닝의 강도가 훨 중요함 백날 그놈의 '존2' 로 타봐야 실력 하나도 안늘고 뻥마일리지만 느는듯 최고의 훈련은 무조건 약업힐 낀 인터벌 뺑뺑이 단순마일리지는 스테미너랑 라이딩 센스만 느는거 같음
정말 잘타고 싶으면 무조건 자기보다 FTP 0.5~1 높은 사람들 벙 나가서 죽어라 쫒아다니기
우치우 / 훈련은 이게 진짜 진리라고 생각해요 !!!
선수임...?
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로드마스터 탄 19년이 제일 행복해보이는데스 ㅋㅋㅋ
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자전거요정같다
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왤케 귀여움? ㅅㅂ
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