[일반] 랜도너 고수분들 들어와보셈

[Propel(wppuqwep)]

장거리 타다보면 밥도 많이 먹어야되서 그런가 100키로 정도마다 똥을 싸줘야되던데

똥싸는게 쉬는시간 ㄹㅇ 좆되게 잡아먹음;;

쉬는시간 적은 고수분들은 똥도 잘 안싸는거임? 아니면 똥을 존나 스피드하게 싸는거임..? 이게 너무 궁금함,,

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

난 300+ 장거리 탈때 한번 쌀까말까인데 - dc App

[Propel(wppuqwep)]

내가 그냥 이상한거였네,,

[Newbierider(newrider)]

똥을 오래싸면 나중에 치질걸립니다. 보통 3분 이내로 해결하세요 저는 1분걸림

[Propel(wppuqwep)]

넵 알겠읍니다 빨리싸는거 연습하겠습니다

[로붕이 1(123.109)]

급할때 가면 급하게 나오지 않을가

[Propel(wppuqwep)]

[시로꼬(ssaljang400)]

싸고말리고?

[Propel(wppuqwep)]

[로붕이 2(121.142)]

집에서 5시간마다 똥쌈?

[Propel(wppuqwep)]

하루에 3번 쌈 아침오후자기전

[Propel(wppuqwep)]

4번 쌀때도 있고 ㅇ,,

[로붕이 2(121.142)]

쉬벌 과민성장증후군인가 그거아냐?

[Propel(wppuqwep)]

막 배아파서 싸는건 아닌데 그냥 장운동이 활발한거 아닐까요 ,,?

[로붕이 2(121.142)]

고체중들 삶은 모르겟는데 일반인은 하루1번 정도고 난 이틀에 1번 정도인듯

[우치우(wonwoo422)]

ㅅㅂ 이거 개꿀팁인데 푼다 200 이상부터는 똥 한번은 무조건 싸는데 일단 무조건 모든 라이딩 출발 직전 아침에 집나오기 전에 쌈 이걸 위해선 전날 저녁에 싸면 안됨 난 항상 이 루틴을 지킴 그리고 똥 마렵다 싶을때 싸지말고 한번 참고 다음 정차때 싸면 그냥 뭐 시간걸릴것도 없음

[우치우(wonwoo422)]

전날 밤에 안싸는게 키포인트다 명심해라

[Propel(wppuqwep)]

와 ㄹㅇ 꿀팁이네 ㅅㅂ 장거리 타는날은 아침에 억지로라도 싸고 가는데 전날밤에 안싸고 자면 되는거였노..

[Propel(wppuqwep)]

[Newbierider(newrider)]

[고철게이(sukdori1)]

똥은...나오기...전에... 메모완료

[우치우(wonwoo422)]

그리고 걍 너가 똥을 ㅈㄴ 자주싸고 오래싸는거네 그건 군대가면 고쳐진다 걱정마라

[Propel(wppuqwep)]

5분이상 오래싸는건 아닌데 닦는 스킬이 구려서 닦는게 너무 오래걸림 좆돼지라 빕졎 벗고 다시 입는것도 오래걸리구요 ㅇㅇ;

[우치우(wonwoo422)]

아 시발 그렇게 까진 안알려줘도 돼

[Propel(wppuqwep)]

[스트라토(tpgus8870)]

유산균 먹어서 똥타임을 아침새벽으로 맞춰놓고 타는편 물도 많이 마심 급똥일때 먹는 약같은거 있던데 그거 먹어봐요

[스트라토(tpgus8870)]

장거리 타기 하루전이나 중에는 소스있는 음식 안먹음..

[Propel(wppuqwep)]

유산균으로 똥체리듬 조절,, 메모,,,

[스트라토(tpgus8870)]

똥체리듬 조절+아이비데 챙겨

[제로_콜라(promnights)]

100키로마다 똥을 싼다니요 ㅋㅋㅋ

[Propel(wppuqwep)]

나만 이런거였다는게 충격이네;;

[대해원(taeminhyeon12)]

200 이상은 안가봐서 모르겠는데.. 보통 아침에 싸고 나오지 않나 - dc App

[대해원(taeminhyeon12)]

100이상이어도 자장구 타다보면 오히려 교감신경 활성화돼서 근가 똥안매렵더라 - dc App

[로붕이 3(112.169)]

닦는거 오래 걸리면 털때문일 수 있으니 적절한 빈도로 제모 추천. 근데 최소 며칠 전에 안하면 오히려 안 좋음