한번에 타는 시간 ㅇㅇ

2시간 타고 마지막에 1키로 스프린트 박으니 피로감이 다음 날도 느껴지네
신경계 피로 같음...

매일매일 이렇게 타니까 아침 발기 안되는 거 봐서 신경계 피로 맞는 듯

1시간 내외를 더 쎄게 타고 체력 보존 하는 것이 더 낫겠음