[일반] 파워커브 이러면 내 ftp 117로 봐야겠지?

[로린이(reacto8000)]

램프테스트로는 179 나왔는데

솔직히 그파워로 한시간 타면 난 아마 뒤질꺼야

117은 탈만할꺼같은데 그럼 117 로 보는게 맞겠지??

[연양갱젤리(s3017kr)]

라이덕에 가입하고 기록을 누적해봅시다 - dc App

[로린이(reacto8000)]

이미 라이덕 가입했워요 근데 아는게 읍어서 봐도 먼말인지 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[연양갱젤리(s3017kr)]

누적하다보면 그리고 열심히타다보면 알아서 추정해줄거에요. - dc App

[로린이(reacto8000)]

라이덕은 근데 FTP 너무 높게나와서... 이상한거같아요......

[연양갱젤리(s3017kr)]

너 자신을 알라(이슬람아님) - dc App

[로린이(reacto8000)]

나도 날 알고싶다!!!!

[로붕이 1(61.74)]

125 - 150 사이일거 같은뎅... 근데 램프테스트는 높게 나왔네 - dc App

[로린이(reacto8000)]

그정도 파워로는 1시간 탈수있을꺼같은뎅 내생각도 그정도 되는게 적당한거같음 ㅇㅇ

[입구와여(akfdkrrnl)]

20분 보는거 아님?

[로린이(reacto8000)]

20분파워 보는거임?? FTP가 1시간동안 탈수있는 최대파워 아님?? 20분 테스트는 1시간테스트 너무 힘들어서 20분하고 그걸로 추정하는거 아님??? 나도 잘 몰?루

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

아직 데이터가 없어서 정확히 판단하기 이를듯 좀 길게 더 타보셈 기대값은 진짜 100후반 200도 볼만한데 - dc App

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

1분 500뽑는 사람이 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[로린이(reacto8000)]

저거 그냥 어릴때 자전거 많이타서 남아있는 근육으로 돌리는거라 저파워로 1분 돌리면 ㄹㅇ 다리 잠김 ㅋㅋ 페달링 못함 ㅋㅋㅋ

[E_tap(ultegra)]

1시간 파워는 실제 라이딩하는동안 정차하기도하고 가감속반복해서 저렇게 낮게나오는거고 님 5분파워만 봐서는 200은 될거같음 - dc App

[로린이(reacto8000)]

200w로 페달링1시간 못할꺼같은뎅....

[E_tap(ultegra)]

ftp는 1시간이 기준이 아님 파워유지할수있는 시간은 개개인마다 다 다르고 보통 30~60분 사이의 파워로 기준을잡고 그거를 tte라고함 라이덕파워도 그걸로 되있을거고 일단 라이덕이 하라는만큼 훈련하면 저절로 몸 오름 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

님 나랑 5분까진 파워커브 비슷하다가 10분부터 뚝 떨어지네요 데이터 많이 쌓아봐요 200은 나올거같은데 - dc App