자장구 타면서 라운드숄더나 어깨질환 앓고계신분들이 있다면 해당 운동 꽤나 좋습니다 ㅈ문가이긴 하지만 저도 효과를 봐가지고... 유튭에 전문가쌤들 많아서 아주 굿이에요

저는 귀찮아서 안함 트러블 생길때 잠깐 ㅋㅋ

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