[일반] 로드 입문 일주일차 오늘 로드 기록입니다!

[Baobab(chamsse94)]

네이버지도든 카카오맵이든 다 한강길을 35km짜리 안내해주더군요

날도 좋겠다 싶어서 얼른 나갔습니다 ㅎ

최고속력은 버그가 아닌가...

저녁에 돌아올때는 거리가 짧은 그냥 도심을 지나쳐가보기로했는데...

다시는 이런 선택을 하지 않겠습니다... 다시는...

저는 열심히 타도 평균 심박이 120에 최고가 160인데 뭐가 문제일까요..?

열심히 타는데도 평균 심박이 120이 나옵니다. ㅠ

- dc official App

[은슬(eunseul)]

아직 덜 익숙해서 열심히 타기 어려운것 많이타면 돼오 라이딩 추추

[Baobab(chamsse94)]

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

최고심박 나이에도 영향 받으니 확인 ㄱㄱ 나이에 비해 최고심박이 낮으면 아직 충분히 빡세게 탈 수 있는 여지가 있는가 - dc App

[Baobab(chamsse94)]

나이는 새로 개정된 나이로 23입니다! - dc App

[뤂뤂뤂뤂(c3b2k112)]

뭐야 젋네... 그냥 무의식적으로 운동강도 조절하는거. 평지만 가지말고 언덕 열심히 오르면 심박 알아서 오를 듯. 나 만28 최심 206 - dc App

[Baobab(chamsse94)]

넵 새겨듣겠습니다! - dc App

[조종골(jjgol)]

거리예쁘다 - dc App

[Baobab(chamsse94)]

저도 너무 이뻐서 중간에 멈춰서 찍었습니다 ㅎㅎ - dc App

[Newbierider(newrider)]

그 열심히가 내가 숨이 안쉬어지는 정도가 되어야 최대심박이 나와요

[Baobab(chamsse94)]

더욱 정진하겠습니다 허벅지가 먼저 불타버려서 숨찰때까지 갈 근력이 안되는것 같습니다 ㅜㅜ - dc App

[Newbierider(newrider)]

업힐을 타면되요

[Baobab(chamsse94)]

넵 새겨듣겠습니다 - dc App