[일반] 스트레칭 꼭 하세요

[광주에몬다(221.142)]

출발전이나

쉬는타임에 따라하는데 좋아요.

보닌이 부족한 운동 찾아서 해보는 것도 좋습니다.

코어부족

무릎이 아프거나

손목아프거나 등

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