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허리안좋아서 병원갔다가 
의사선생님이 자전거탈때는 안아픈데 타도되냐니까
안아프면 상관없다고하셔서

며칠전에 갤럼들이 추천해준 
팔당nrc 갔움 들어가서 구경할라했는데
안에 아무도 없길래 혼자선 좀 그래서 구경못하고

초계국수에서 따듯한국수 먹고
집에왔당

50키로도 안되는 거리탔는데
목아프고 허리뻐근하고...

100키로 넘게타거나
평속 30이런분들은 얼마나 잘타는거시여..


오늘 피곤하다 언넝자야긋다

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