[일반] 클릿 쓰면 종아리 힘쓰는거 정상이냐?

[쌍남자(jimmyjames)]

추워지고 첫라이딩했든데 종아리가 땡기네

[익명(211.226)]

발뒤꿈치들려서 종아리근육쓰는거같은데

[쌍남자(jimmyjames)]

오히려 뒤꿈치 눌러서 그런거같은데 클릿쓰기전에는 앞발에만 힘줬음. 클릿쓰고는 뒷꿈치에 힘좀주도 작용점 발바닥 중간으로 가게끔 노력함

[익명(211.226)]

안장높아가지고 뒤꿈치들리고 까치발 페달링되면서 종아리근육 조지는거 같은데?

[쌍남자(jimmyjames)]

ㄴㄴ 안장 높은건 아님 오히려 낮아서 좀 올릴까하던차임. 페달 6시일때 발 뒤로 밟으면 편하게 쫙 펴지는정도

[익명(112.170)]

까치발로 타는구만 안장 내리자

[영풍(222.234)]

엉덩이 힘을 쓰라고

[쌍남자(jimmyjames)]

엉덩이근육은 어케쓰는지 몰겠다 함 노력해봄

[영풍(222.234)]

다리 근육중 제일 큰근육 엉디 허벅지

[영풍(222.234)]

큰근육을 써야해

[not2be(seabottom)]

안장 내려

[쌍남자(jimmyjames)]

안장은 낮게타는데 흠....

[not2be(seabottom)]

안장 높이가 적당 한데도 그렇다면 클릿 위치가 너무 앞쪽으로 가서 그런 경우가 있어 클릿을 발 뒷꿈치 쪽으로 1~2 mm 옮겨 봐

[쌍남자(jimmyjames)]

ㄱㅅㄱㅅ 조언감사