아무리 노력해봐도 왠만하면 안바뀌는
마치 각자 다르게 타고난 재능같은 고유 영역임?
예를들면 실력 똑같은 a,b가 각각 똑같은 자전거를 타도
a는 앞1단 뒤2단 일때 최적 페이스+항속 20km가능하고
b는 앞2단 뒤5단으로 타야 최적페이스+항속 20km 가능하고
그런식임??
마치 각자 다르게 타고난 재능같은 고유 영역임?
예를들면 실력 똑같은 a,b가 각각 똑같은 자전거를 타도
a는 앞1단 뒤2단 일때 최적 페이스+항속 20km가능하고
b는 앞2단 뒤5단으로 타야 최적페이스+항속 20km 가능하고
그런식임??
고정적이진 않고 근육량에 늘어감에 따라 감당 할 수 있는 부하량이 늘어나니까 점점 우상향 그래프를 그리지 않을까
안 바뀌는건 아니지만 타고난 특성 + 습관이라서 의식하지 않으면 잘 안바뀌겠지
로드처음 탈때는 가벼운 기어로 타다가 , 점점 거리가 늘어나고 페달링에 여유가 생기면서 무겁게 탔습니다.전 샤방샤방 라이딩 주의자라서 딱 그정도 기어까지만 탑니다 ,어쩌다 더 무겁게 돌리면 허벅지가 터질것 같아요.