뉴비 1주일에 3번정도 타는데 보통 20~25킬로 타요

근데 어제 직장선배가 자전거 자세 가르쳐주면서 드롭바잡고타는것도 배우고 삘도 받아서 평소보다 두배쯤 타버림..

그래서 그런가 몸은 피곤한데도 자다가 자꾸 깨고
오늘 하루종일 머리 아픔
그 갑자기 축구 너무 열심히하면 머리 아픈 그 느낌인데

그냥 운동부족이겠죠?