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근데 나는 아플때 그 아픈부분을 더 운동해버리는데
좋지 않은 습관, 스트레칭도
과도하게 하면 좋지 않다는데
이 또한 좋지 않다하니,

적절한 휴식 후 나아지면 운동을 하라 함

근데 운동 안하면 더아픔

무한궤도 on


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