1년 6개월에 500찍고
3년동안 더해서 530인데
헬린이니까 맨몸부터 하라는거는 진짜~ 고전적인 사고방식임
마치 예전딱새들이 머신만 주구장창 가르쳤던 것처럼
초보자니까 맨몸부터 하라는 거는
학원가면 공부 잘해야하니까 학원을 다니려면 성적부터 올려라 이말이랑 비슷함 여건 되면 바로 시작해야지
프리웨이트 할 여건되면 바로하는게
제일 빨리 성장하는 길임
유연성이 부족하거나 이런건 프리를 시작한 이후에도 충분히 늘릴수있기때문에
프리웨이트에 필요한 선행학습같은건 없음
제대로 배울 수 있는 환경이면 프리웨이트부터 배우는게 좋지 - dc App
헬갤로- 헬린이들 피티 안배우고 하다가 어디 작살 나면 운동 땔치지