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스컬100 평페달로 주말마다 장거리 계속 뛰는 중인데요

후반에 허벅지 근육 뭉치고 경련일어남

클릿 욕심 나는데 탈착 연습하고 한번 도전해볼 생각임

기변하면 더 재미있게 탈수 있나요??