[일반] 당뇨올까봐 보급도 잘 못먹겠음

[앙㉦H(leekotic)]

공복혈당장애라. 100~110 사이라서

밀가루, 빵 등등 안먹고 매일아침 야채주스 갈아 먹는데

보름지나니까. 2kg 정도 빠짐

아직 3kg 더 빼야하고

당들어간 음식 조심해야하는데 

파워젤 먹기가 겁난다.

오늘 통영에서 50키로 보급에서 파워젤 한개만 먹었더니 70키로쯤에서 봉크와서 급하게 파워젤 한개 먹고 

80키로 보급에서 양갱 두개 흡입하니까. 피니쉬까지 달릴만하더라.

문제는 당섭취조심인데 폰도는 해야하고 이리저리 난감하네

[흐르미(powerwkdwns4)]

당뇨인입니다. 자전거 탈때 재보면 70까지 떨어집니다. 감사합니다. - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

그럼 파워젤 적당히 먹어도 괜찮다는건가.

[흐르미(powerwkdwns4)]

네 - dc App

[익명(revascularization)]

고혈당보다 위험한 것은 저혈당

[익명(ollehoreo)]

대회 안뛰면 굳이 파워젤 먹을필요 있나?

[오함마(hkun00)]

당뇨인 하나 더 추가. 자전거 타면서 허벅지를 많이 쓰니까 포도당캔디 10개 털어넣어도 혈당이 안올라서 죽을뻔함. 약을 어떤거 쓰는지는 몰라도 자전거 타보면서 혈당체크 자주 하고 그거 맞춰서 당 보충 플랜 짜두면 안전하다

[앙㉦H(leekotic)]

혈당체크기 사야것네

[앙㉦H(leekotic)]

[오함마(hkun00)]

혈당체크기 사라. 꼭 사라. 사는데 시험지 가격 싼걸로 사라. 블루투스 연동 이딴거 필요없고(수동으로 입력해도 된다) 그냥 싼거 사서 부담없이 체크하는게 최고다

[182.(dm8z1c88ph8h)]

전당이라면서 혈당계가 없어? ㅎㅎ 요즘 CGM 잘 나와서 운동할때도 도움될걸

[윙치킨(gleecast3498)]

슈퍼사피엔스 구매해서 속도계랑 연동하면서 보급하면댐

[합참의장(maxwell86)]

나 이번달부터 아침에 일어나면 120 이더라 진짜 당뇨온듯 원래 아침엔 100이었는데 - dc App

[앙㉦H(leekotic)]

[모래늑대흰둥Ol(kswasz305696)]

운동할때는 먹는게 맞데 - dc App

[앙㉦H(leekotic)]